Cartão de presente do espaço de cabeça
Vamos enfrentá-lo: todos nós poderíamos ter um pouco mais de relaxamento em nossas vidas nos últimos anos. Felizmente, um vale-presente Headspace pode fornecer ao seu presenteado acesso a centenas de meditações guiadas por especialistas, projetadas para ajudá-lo a desestressar, melhorar sua criatividade e dormir com mais tranquilidade. O aplicativo ainda oferece alguns exercícios voltados para melhorar o bem-estar emocional, tornando-o um ótimo presente para gurus da meditação ou iniciantes que simplesmente procuram entender o básico.
Preço: US$ 12,99
Conjunto de colchões e travesseiros de acupressão ProsourceFit
Quer o seu presenteado seja alguém tentando controlar o estresse ou um atleta em busca de alívio muscular rápido, um tapete de acupressão como esta opção barata da ProsourceFit pode ajudar em ambos. A ferramenta de recuperação simples funciona essencialmente como uma cama de pontas de plástico espaçadas uniformemente que aplicam pressão em vários pontos do corpo, o que, por sua vez, pode ajudar a promover o fluxo sanguíneo e a circulação quando você se deita sobre elas (sem necessidade de agulhas ou copay).
Preço: $ 23,86
Comings Sleep
Os rastreadores de sono podem fornecer informações úteis que podem ajudá-lo a melhorar seu sono e, por fim, seu bem-estar. O problema? Muitos deles não são os mais confortáveis de usar, o que é contraproducente quando você está tentando descansar um pouco. O tapete Withings Sleep, no entanto, é uma boa alternativa não invasiva que desliza facilmente para baixo do colchão. É ótimo para rastrear seu ciclo de sono, bem como outras estatísticas, incluindo frequência cardíaca e vários distúrbios respiratórios.
Preço: $ 129,95
Google Pixel Watch
Se você é um aficionado do Android com um telefone que não seja da Samsung, é difícil fazer melhor do que o Google Pixel Watch. O wearable de primeira geração apresenta um design elegante e uma combinação única de recursos, incluindo integração Fitbit e suporte para Google Assistant, Google Wallet e Google Maps. Ah, e mencionamos que cada Pixel Watch vem com seis meses de Fitbit Premium e três meses de YouTube Music? É como presentear três presentes pelo preço de um.
Preço: $ 299,99
Banda de rodagem Peloton
Se você tem dinheiro, por que não presentear aquela que é indiscutivelmente a melhor esteira existente? O Peloton Tread apresenta excelente hardware e oferece tudo, desde exercícios Bootcamp e programas selecionados até aulas que abrangem treinamento de força, ioga, meditação e muito mais. Existe até um aspecto social que permite que seu presenteado se conecte com outras pessoas enquanto se exercita e receba cumprimentos virtuais de seus colegas de classe quando precisam de motivação extra.
Preço: $ 3.195 +
Garrafa Gatorade Gx
A garrafa Gx oferece uma experiência única de hidratação para cada atleta. O design da tampa flip e a válvula de alto fluxo permitem que você escolha uma cápsula de fórmula, adicione à água e beba sem se preocupar com vazamentos ou derramamentos. Apresentando uma variedade de cores e padrões – e até mesmo garrafas desenhadas por seus atletas favoritos – há um design para todos! Apenas personalizável no Gatorade.
Preço: $ 29,99 +
Halteres ajustáveis PowerBlock Sport 24
Se o seu ente querido está procurando adicionar um pouco de músculo ou perder alguns quilos, ele provavelmente precisará incorporar algum forma de treinamento de força em seu regime de condicionamento físico. Os halteres ajustáveis economizadores de espaço do PowerBlock os ajudarão a fazer exatamente isso. O conjunto de aço durável pode substituir oito pares de halteres tradicionais, permitindo que eles aumentem o peso em incrementos de três libras sem ter que sair do conforto de sua casa.
Preço: US$ 159,99
Beats Fit Pro
AirPods, schmairpods. Se o seu presenteado for um corredor, ele merece um par de fones de ouvido sem fio que soem bem e permaneçam em seus ouvidos enquanto estão batendo na calçada. O Beats Fit Pro resistente à água oferece ótimo cancelamento de ruído, excelente qualidade de áudio e vem em cores exclusivas, como cinza sálvia e roxo pedra. Sua única desvantagem é um case desajeitado que não possui carregamento sem fio, mas compensa em som e ajuste.
Preço: US$ 159,95
Elíptico Sunny Health and Fitness
Pode ser difícil ir à academia, especialmente quando está frio lá fora e sua agenda está lotada. É aí que entra um elíptico sob a mesa. Esta opção compacta oferece oito níveis de resistência, alças para transportá-lo de sala em sala e vem totalmente montada para que seu presenteado possa começar a usá-lo imediatamente para queimar todas as guloseimas do vizinho sem tanto tanto quanto deixando sua cadeira.
Preço: $ 120,99
Google Nest Hub (segunda geração)
Pode parecer estranho incluir um display inteligente em um guia de presentes preocupado com condicionamento físico e bem-estar; no entanto, o Nest Hub mais recente do Google vem com um recurso de saúde incrivelmente útil: rastreamento automático do sono. O dispositivo de segunda geração pode rastrear seus movimentos e respiração à noite e fornecer um relatório de sono pela manhã, fornecendo informações úteis sobre seus hábitos de sono. É uma alternativa confortável e não invasiva aos wearables de rastreamento do sono, que também é uma ótima moldura digital.
Preço: US$ 49,99
Fitbit Inspire 3
Se os smartwatches mais recentes da Apple e do Google estiverem fora do seu orçamento, convém verificar o Fitbit Inspire 3. Embora o rastreador de fitness minimalista não tenha recursos mais avançados, como GPS embutido, ainda é uma ótima opção se tudo o que você precisa é alguns recursos básicos de monitoramento de atividades e sono. Ele também vem com algumas vantagens extras, como uma tela OLED sempre ativa, monitoramento de oxigênio no sangue, bateria de longa duração e seis meses de Fitbit Premium.
Preço: $ 69,95
Nutribullet Pro
Quando a vida fica agitada, hábitos alimentares saudáveis podem definitivamente cair no esquecimento. Felizmente, o Nutribullet Pro torna a preparação de um smoothie de 32 onças com todas as frutas e vegetais de que você precisa em uma experiência relativamente indolor. O liquidificador pessoal de 900 watts pode processar praticamente qualquer coisa que você jogue nele, vem em uma variedade de cores divertidas e – ao contrário de muitas opções por aí – é apoiado por uma garantia de um ano que garante que você pode praticamente faça o seu pior sem se preocupar com o motor.
Preço: US$ 79,99
Apenas Dança 2022
(PlayStation, Xbox, Nintendo Switch)
Com Apenas Dança 2022, seu presenteado pode queimar calorias enquanto toca músicas de ELO e Dua Lipa. Dependendo da plataforma, o jogo de ritmo retrô permite que você imite a coreografia com seu smartphone ou um controlador Joy-Con, oferecendo uma maneira de dançar para perder calorias sem se envergonhar na frente de todo o mundo exterior. O jogo também é compatível com uma grande variedade de consoles, então você pode comprar uma cópia para seu amigo independentemente de ele possuir um Nintendo Switch ou PS5.
Preço: US$ 19,99
Apple Watch Ultra
O Apple Watch Series 8 é um wearable fantástico, mas não é tão robusto ou rico em recursos quanto o Apple Watch Ultra. Este último possui controles físicos e uma série de recursos avançados voltados para caminhantes, mergulhadores e a multidão do Ironman, incluindo sensores para medir métricas de mergulho e uma sirene para chamar a atenção caso você se perca. Ele também oferece duração de bateria de vários dias e maior durabilidade, para que seu presenteado não precise se preocupar em danificá-lo acidentalmente na trilha.
Preço: US$ 779,99
Diário da Paixão Moleskine
Anotar e acompanhar suas metas de saúde é uma das melhores maneiras de obter resultados. Felizmente, o Passion Journal da Moleskine tornará mais fácil para você fazer exatamente isso, com modelos para planejar suas metas diárias de treino, registrar receitas e anotar uma série de outras informações. As páginas também estão repletas de informações úteis, para que você possa se manter informado sobre os termos de treinamento, necessidades dietéticas, informações nutricionais e outras informações relacionadas ao condicionamento físico. Os adesivos incluídos são apenas o kicker.
Preço: $ 28,12
Vela Yankee personalizada
Pode parecer um pouco clichê, mas você não pode errar em presentear uma vela, especialmente uma que deve queimar por mais de 100 horas. As Yankee Candles também são presentes particularmente atenciosos, pois você pode personalizá-las com sua própria mensagem e escolher quais aromas e designs prefere. Eles são presentes populares por um motivo, do tipo que pode ajudar seu ente querido a relaxar e descontrair após um dia duro no trabalho ou na academia.
Preço: $36
Theragun Mini
Não importa se o seu presenteado precisa de algum cuidado consigo mesmo ou é um atleta em busca de alívio muscular, o Theragun Mini é o tipo de presente que pode vir na embreagem. A pistola de massagem de três velocidades é pequena e silenciosa o suficiente para que eles possam carregá-la para qualquer lugar. E apesar de ser o modelo básico do Theragun, ainda é poderoso o suficiente para aliviar a tensão muscular indesejada e resolver aqueles incômodos nós pós-jogo.
Preço: US$ 149,99
Adesivos de autocuidado Smile Cult
Tem um amigo que está passando por um momento difícil ou só precisa de um pouco de encorajamento? Esses adesivos são ótimos stuffers e apresentam afirmações positivas que os lembrarão de seu valor e priorizarão o autocuidado. Se eles não gostam muito de adesivos, o Smile Cult também vende essas afirmações como sacolas que podem levar para a academia, além de suéteres, camisas e estampas artísticas.
Preço: $ 20
Cartão-presente ClassPass
Não sabe o que presentear seus entes queridos este ano? Um cartão-presente do ClassPass é uma alternativa fácil, que concederá ao seu presenteado acesso a uma ampla variedade de academias e estúdios de fitness para que eles possam experimentar de tudo, desde boxe a ioga quente. Os créditos ClassPass também fornecem acesso a uma rede de salões e spas em todo o país, para que eles possam se mimar se a barra e a crioterapia realmente não forem o que eles gostam.
Preço: $ 15 +
Sensor de frequência cardíaca Polar H10
Smartwatches podem ser ótimos para monitorar sua frequência cardíaca, com certeza, mas nem todo mundo gosta de usar um rastreador no pulso ou precisa de todas as funcionalidades que eles oferecem. O confortável sensor de frequência cardíaca da Polar representa uma boa alternativa, porém, um que seu presenteado pode prender ao peito enquanto corre ou até nada, pois é à prova d’água até 30 metros.
Preço: $ 89,95
Seu verdadeiro lar: a sabedoria cotidiana de Thich Nhat Hanh
Para quem não conhece, Thich Nhat Hanh era um monge budista vietnamita e um dos mais renomados mestres zen do planeta antes de sua morte no início deste ano. Seu Verdadeiro Laruma bela coleção de alguns de seus ensinamentos mais inspiradores, serve como uma bela introdução ao seu trabalho que explora como superar emoções negativas, melhorar os relacionamentos e cultivar a paz interior por meio da atenção plena.
Preço: US$ 13,99
Assinatura do Apple Fitness Plus
Com um iPhone 8 ou mais recente, seu ente querido pode acessar mais de 3.000 exercícios de vídeo e áudio abrangendo 11 temas diferentes, incluindo HIIT, treinamento de força, dança e até meditação, que podem ser personalizados de acordo com seu nível de experiência. A Apple também está constantemente adicionando novos treinos todas as semanas, o que deve manter as coisas novas e divertidas – mesmo que seu ente querido não possua um Apple Watch.
Preço: US$ 9,99 por mês
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